7 Manfaat Bangle Untuk Kesehatan Beserta Resepnya

Budidaya tanaman bangle umumnya tumbuh subur di kebun-kebun rumah yang cukup mendapat sinar matahari. 7 manfaat bangle untuk kesehatan yang telah digunakan sejak dahulu hingga sekarang. Para orang tua kita banyak menggunakannya untuk ramuan tradisional yang diracik berbeda di setiap daerah.

Tanaman ini berkembang di dataran rendah dengan ketinggian mencapai 1300 mdpi. Pertumbuhan bangle akan terganggu pada lahan tergenang air dan akar rimpang cepat membusuk. Bangle termasuk herba semusim, tumbuhan ini berdiri tegak dengan tinggi tanaman 1 sampai 1,5 meter. Perkembangannya membentuk rumpun yang agak padat, berbatang semu, terdiri dari pelepah daun, bagian pinggir ujung daun berambut sikat. 

7 Manfaat Bangle Untuk Kesehatan

Bagi orang yang tidak mengenal rimpang bangle, biasanya akan bingung membedakannya dengan jahe dan lengkuas, karena masih satu suku Zingiberaceae. Bahasa latin tanaman bangle disebut Zingiber Cassumunar, merupakan rempah-rempah yang banyak tumbuh di Asia. Akar atau rimpang bangle umumnya dimanfaatkan untuk bahan penyedap masakan dan herbal. 

Ciri-ciri tanaman bangle dapat ditandai dengan daun tunggal, letak berseling. Helaian daun tampak lonjong dan tipis, ujung runcing dan pangkal daun tumpul. Panjang daun antara 23 hingga 35 cm, lebar daun antara 20 hingga 40 mm, dan warnanya hijau. Tanaman ini berbunga majemuk, bentuknya tandan yang keluar di ujung batang dan panjang gagang sampai dengan 20 cm. 

Sedangkan ciri-ciri rimpang bangle hampir sama dengan jahe dan lengkuas.  Bangle mempunyai rimpang menjalar dan berdaging, bentuknya hampir bundar dan tidak beraturan setebal 2 hingga 5 mm. Permukaan luar tidak rata, berkerut, berwarna coklat muda kekuningan. Rimpang ini jika dibelah akan berwarna kuning muda dan terkadang kuning kecoklatan. Sudah pasti rasa herba ini tidak enak, pedas dan pahit. Bangle yang paling baik di panen setelah tanaman berumur satu tahun dan dapat di perbanyak dengan stek rimpang.

Adapun kandungan kimiawi terdiri dari asam organik, mineral, lemak, gom albuminoit, gula, dan damar. Minyak atsiri terdiri dari Sineol, pinen, dan sesquiterpen. Rimpang dipercaya memiliki khasiat sebagai karminatif, anti inflamasi, analgesik dan antipiretik. 

Manfaat Dan Resep Bangle

Adapun khasiat dan 7 manfaat bangle untuk kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Untuk mengobati sakit kuning, gunakan ramuan berikut:
1. Sediakan setengah jari rimpang bangle yang sudah dicuci bersih lalu diparut. 
2. Tambahkan 1 sendok air yang sudah dimasak, dan 1 sendok madu. Aduk hingga rata seluruhnya. 
3. Kemudian diperas dan disaring, ramuan ini diminum 2 kali sehari.
2. Untuk mengobati demam, meriang karena masuk angin, batuk berdahak:
1. Sediakan 15 gr rimpang segar yang sudah dicuci bersih 
2. Parut dan tambahkan setengah cangkir air panas, dan 2 sendok makan madu.
3. Aduk ramuan dan diperas, diminum 2 kali sehari.
3. Mengobati perut mulas, sembelit dan masuk angin:
1. Siapkan setegah jari tangan untuk masing-masing rimpang bangle, rimpang jahe, kencur dan lempuyang wangi
2. Cuci semua bahan herba dan kemudian di iris-iris. 
3. Rebus herba dengan segelas air bersih sampai tersisa setengah gelas.
4. Saring ramuan dan minum hingga sembuh, sehari maksimal 3 kali.
4. Mengobari sakit kepala dan demam:
1. Sediakan 1/4 rimpang bangle. 
2. Kemudian parut halus dan tambahkan sedikit air agar berbentuk pasta.
3. Pasta ini dibalurkan pada dahi, lakukan hingga sembuh.
5. Untuk mengobati nyeri sendi dan tulang, rematik:
1. Siapkan sepertiga rimpang segar yang sudah dicuci bersih. 
2. Kemudian parut dan campurkan arak hingga berbentuk bubur. 
3. Ramuan ini dibalur kebagian sendi yang sakit, lakukan hingga sembuh.
6. Ramuan mengecilkan perut setelah melahirkan, menghilangkan lemak dari luar:
1. Ambil setengah jari rimpang bangle segar.
2. Kemudian cuci hingga bersih, lalu parut
3. Ramuan ini dioleskan pada perut atau kulit berlemak sebelum dibalut kain atau korset. 
7. Mengobati cacingan pada anak dan orang dewasa:
1. Sediakan 3 jari rimpang bangle, 2 jari temu hitam, 5 biji ketumbar dan 5 lembar daun sirih.
2. Cuci bersih seluruh herba, kemudian diiris dan ditumbuk.
3. Tambahkan 1/2 gelas air masak, kemudian diperas dan disaring.
4. Ramuan ini di minum seluruhnya sehari sekali, selama 3 hari.

Selain ramuan diatas, masih banyak lagi manfaat bangle untuk kesehatan, paling banyak digunakan untuk herba pelangsing. Manfaat bangle juga sangat baik untuk kulit, dan mampu mengurangi lemak dari luar.