8 Resep Obat Tradisional Sakit Lutut, Nyeri Sendi Ditekuk

Sakit lutut biasanya terjadi pada orang tua karena suatu penyakit, dan olah ragawan yang mengalami cedera. Pengobatan medis bagi yang mengalami cedera dapat melakukan operasi medis dan penyembuhan sel-sel lutut dalam beberapa bulan. Tetapi pasca operasi tentunya kemampuan lutut tidak lagi seperti semula. Ada 8 resep obat tradisional sakit lutut dapat digunakan dengan mudah, dan tidak perlu membelah lutut Anda.

Para orang tua kita terdahulu telah lama menggunakan resep ini untuk mengatasi permasalahan sendi dan tulang. Tidak ada perbedaan antara zaman dulu dan sekarang, cidera dan penyakit bisa saja menyerang tanpa mengenal batas usia. Tetapi zaman klasik lebih banyak menggunakan herba dalam metode penyembuhan, dan jarang melakukan operasi. Metode ini kita perlukan untuk mengembalikan fungsional sendi dan lutut agar kembali seperti semula.

Ada banyak tanaman herba yang bisa di manfaatkan untuk resep obat tradisional sakit lutut, tulang dan sendi. Yang paling mudah dengan cara memanfaatkan herba dapur dan tanaman yang biasa tumbuh di pekarangan rumah. Tidak banyak orang yang memahami manfaat herba yang sering kita temui, biasanya kita anggap sebagai bumbu ataupun seperti tanaman gulma.

Adapun sakit lutut disebabkan oleh banyak faktor, diantaranya:

1. Cedera pada tulang rawan, kerusakan tendon ataupun ligamen. Cidera ini bisa saja terjadi pada atlet, dan kecelakaan dalam berkendara. Tidak jarang kecelakaan juga menyebabkan pendarahan pada sendi.
2. Disebabkan karena penyakit. Bagi orang tua, sudah lazim jika mengidap penyakit osteoarthritis, asam urat, radang sendi, rematik, dan tendonitis. Terjadi pendarahan pada sendi. Pendarahan sendi bisa saja terjadi, bahkan juga mengakibatkan infeksi pada sendi lutut.

Bagi penderita sakit lutut, sangat mudah mengenali gejala yang umumnya terlihat dan dirasakan. Diantaranya mengalami pembengkakan, lutut terasa kaku, sendi seperti berbunyi, terasa lemas, kulit kemerahan dan berasa hangat, serta demam. 

8 Resep Obat Tradisional Sakit Lutut

Diantara 8 resep obat tradisional sakit lutut berikut ini dapat Anda praktikkan di rumah untuk membantu proses penyembuhan. Dibawah ini merupakan ramuan terpilih berdasarkan herba yang mudah di dapatkan, mulai dari bahan bumbu dapur hingga tanaman yang ada di pekarangan rumah kita.

Ramuan berikut merupakan kumpulan obat tradisional nyeri lutut, mengobati radang sendi, juga dapat digunakan untuk rematik, sakit lutut karena cidera dan penyakit:

1. Resep obat tradisional sakit lutut dan radang sendi:
• Ambil 10 gram daun dan ranting Besaran (Morus australis Poir).
• Seduh kedalam 110 ml air panas.
• Teh ini diminum sehari sekali di pagi hari.
2. Resep obat lutut sakit saat ditekuk, nyeri sendi:
• Ambil 5 gram akar Beluntas (Pluchea indica L), 7 gram rimpang kencur segar, 6 gram rimpang temu lawak, dan 6 gram rimpang kunyit.
• Seluruh herba digiling dan tambahkan 120 ml air, kemudian dipipis.
• Airnya diminum sehari sekali.
3. Mengobati lutut sakit setelah jongkok, rematik dan nyeri sendi:
• Siapkan 120 gram akar Belimbing Manis, dan dicuci bersih.
• Akar dipotong kecil-kecil, kemudian dimasukan kedalam Jar/kendi berisi 600 cc Arak. 
• Tutup rapat kendi dan disimpan selama 7 hari.
• Ramuan ini diminum 1 sloki setiap hari.
4. Obat nyeri sendi lutut dan bengkak:
• Ambil sedikit rimpang Bangle (Zingiber purpureum roxb) yang masih segar. 
• Parut rimpang, kemudian dicampur dengan sedikit arak hingga seperti bubur encer. 
• Ramuan ini di oleskan ke bagian lutut yang sakit dan bengkak.
5. Obat tradisional sakit lutut kiri dan kanan, cedera, patah tulang, nyeri sendi dan rematik:
• Petik 2 lembar daun Bakung (Crynum asiaticum L).
• Panaskan daun diatas api kecil hingga layu, tapi jangan sampai hitam. 
• Kemudian diremas dan oleskan minyak kelapa dara atau VCO. 
• Daun ini dibalut pada lutut kiri dan kanan. 
• Ikat dengan kain kasa agar tidak terlepas, ganti sehari 2 kali.
6. Resep obat tradisional sakit lutut, nyeri sendi, dari buah tanaman sirih:
• Petik 5 buah Sirih (buahnya), 1 rimpang Lempuyang Emprit (Zingiber americans Bt), ragi secukupnya. 
• Seluruh ramuan dihaluskan dan tambahkan sedikit arak.
• Gunakan ramuan dengan cara digosok pada lutut.
7. Obat tradisional nyeri lutut dan sendi:
• Ambil akar pepaya, potong kecil-kecil dengan takaran setengah botol sirup.
• Siapkan 1 sendok makan garam dapur, 2 sendok makan minyak kayu putih.
• Campurkan semua ramuan kedalam botol sirup, tambahkan arak/alkohol hingga botol penuh.
• Tutup rapat botol, kemudian jemur di sinar matahari selama 10 hari.
• Gunakan ramuan untuk menggosok lutut dan sendi yang terasa nyeri.
8. Cara praktis mengobati sakit lutut dan nyeri sendi dari bumbu dapur, dapat dipilih salah satunya:
• Mengoleskan pasta jahe, atau jahe yang telah ditumbuk halus.
• Mengoleskan pasta kunyit, kemudian diikat dengan kain kasa.
• Mengoleskan lada hitam yang sudah dihaluskan dicampur sedikit air.
• Kompres dengan bubuk kayu manis yang dicampurkan sedikit air.
• Kompres lutut dengan air yang dicampur dengan 2 sendok garam epsom.
• Kompres sendi lutut dengan air rebusan daun Dandelion.
• Mengoleskan gel lidah buaya segar.

Keseluruhan 8 resep obat tradisional sakit lutut diatas dapat Anda pilih salah satunya, tidak disarankan menggunakan lebih dari 1 resep. Hentikan penggunaan jika terjadi iritasi kulit, atau dapat diganti dengan ramuan yang lain.

Referensi

• Ramuan Tradisional Ala 12 Etnis Indonesia, by Syamsul Hidayat, 2005.
• Formularium Obat Herbal Asli Indonesia, by Kementrian Kesehatan RI, 2011.